A torção testicular ocorre quando o testículo gira no próprio eixo, interrompendo o fluxo sanguíneo. É mais comum em adolescentes e pode causar dor súbita, intensa e constante, náuseas e vômitos.

Segundo o Dr. Fábio Ortega, Urologista "o testículo pode sofrer danos irreversíveis em 3 a 6 horas se não houver atendimento médico imediato." A dor costuma surgir de madrugada, por contrações involuntárias.

Para diferenciar: pancadas causam dor no momento do impacto; infecções evoluem com febre e vermelhidão; pedras nos rins causam dor que começa nas costas. Já a torção é abrupta. O diagnóstico é feito com exame clínico e, às vezes, ultrassom com doppler.

O tratamento é cirúrgico e urgente. Na cirurgia, o testículo pode ser destorcido e fixado, geralmente nos dois lados, para prevenir novas torções.

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A pele pode dar sinais importantes sobre o que está acontecendo no seu corpo. Segundo a Dra. Vivian Loureiro,

Dermatologista (CRM: 135.250/SP | RQE: 40.094), “a icterícia deixa a pele e os olhos amarelados, e pode indicar problemas no fígado ou na destruição dos glóbulos vermelhos”.

Palidez pode sugerir anemia; púrpura, distúrbios de coagulação; acantose nigricans, diabetes; chantelasma, colesterol alto. Rashmalar pode ser sinal de lúpus. Acne em mulheres adultas pode ter origem hormonal.

Coceira sem lesões pode indicar doenças renais, hepáticas ou até câncer.

Fique atento: sua pele fala por você.

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O chocolate pode ser um aliado do coração, mas atenção ao tipo consumido: segundo o Dr. Bruno Mioto, Cardiologista, "o chocolate é uma alegria para o nosso sistema cardiovascular, idealmente se consumido na forma escura e amarga".

O chocolate escuro, ao contrário do chocolate ao leite, melhora o funcionamento dos vasos sanguíneos, tem efeitos positivos na pressão arterial, na insulina e reduz a formação de trombos. Além disso, estudos sugerem uma relação inversa entre o consumo de chocolate escuro e eventos cardiovasculares, como infarto e morte.

Antes de mudar sua alimentação, converse com seu médico!

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Você sabia que existe um tipo de diabetes que mistura características do tipo 1 e do tipo 2?

Segundo o Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto, Endocrinologista, “o diabetes tipo LADA é uma forma autoimune que surge em adultos, geralmente após os 30 anos, e vai piorando progressivamente”.

Ele costuma afetar pessoas magras, com dificuldade de controlar a glicose mesmo tomando os remédios corretamente. Também pode estar ligado a outras doenças autoimunes, como vitiligo ou problemas de tireoide.

O diagnóstico exige exames específicos e o tratamento costuma começar com comprimidos, mas pode evoluir para o uso de insulina. Se identificou? Procure um endocrinologista.

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Ter um animal de estimação pode trazer benefícios reais para sua saúde física e mental.

De acordo com o Dr. Bruno Mioto, Cardiologista, “ter um animal de estimação pode reduzir seu risco de morte e infarto”.

Estudos mostram que tutores de pets apresentam menor colesterol ruim (LDL), menos casos de diabetes, obesidade e pressão alta. Eles também se exercitam mais, se sentem menos sozinhos e têm menor chance de desenvolver depressão.

Cuidar de um pet pode ser um grande passo para cuidar de você também!

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Você sabia que seu próprio corpo pode ser preparado para reduzir a necessidade de transfusão de sangue?

Essa estratégia se chama Manejo do Sangue do Paciente e já é adotada por muitos hospitais. Veja 3 pilares principais:

• Melhorar a produção de sangue do próprio corpo (com ferro e vitaminas);
• Reduzir perdas durante a cirurgia (corrigindo a coagulação);
• Ajudar o corpo a lidar com uma leve anemia.

Importante: transfusões são seguras e podem ser necessárias. Mas quando dá pra evitar, a recuperação tende a ser melhor.

Converse com seu médico sobre essa possibilidade!

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Os lábios são mais do que uma parte estética do rosto. Como explica o otorrinolaringologista Dr. Ali Mahmoud: “Eles podem ser uma janela para a nossa saúde geral”. Lábios pálidos podem indicar anemia ou pressão baixa. Já a coloração azulada pode ser sinal de cianose, por falta de oxigenação. Manchas escuras podem estar ligadas a causas genéticas, mas também a doenças como melanoma ou alterações hormonais. Manchas brancas podem surgir por infecções, como candidíase, ou lesões pré-cancerígenas. Lábios rachados, quando persistentes, podem indicar carência de vitaminas. Inchaços repentinos podem ser sinais de reações alérgicas graves. Feridas recorrentes indicam herpes labial. Já a queilite angular, comum em diabéticos, causa feridas no canto da boca.

Alterações nos movimentos dos lábios podem ser sinais de paralisia ou AVC.

Consulte um médico sempre que notar alterações.

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Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. Segundo o Dr. George Pinheiro, Médico do sono (CRM: 148.272/ SP), "o sono está diretamente relacionado ao controle do apetite, à imunidade, à consolidação da memória, ao humor e ao desempenho nas tarefas diárias."

Mas, quando há sinais de que algo não vai bem, é preciso atenção. "Ter dificuldade para pegar no sono e acordar no meio da noite pode indicar insônia, muitas vezes associada à ansiedade e depressão." 

Outro sinal de alerta é o ronco. Ele parece inocente, mas pode indicar apneia, que aumenta o risco de hipertensão, arritmias, AVC, diabetes e obesidade.

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Com o passar dos anos, os vasos perdem elasticidade, acumulam gordura e cálcio, e as veias podem enfraquecer, favorecendo varizes. Mas, segundo o Dr. Manuel Lobato, “adotar hábitos saudáveis é fundamental para manter os vasos limpos e flexíveis”.

Principais cuidados:

• Alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais;
• Pouco sal, açúcar e gorduras saturadas;
• Exercícios físicos regulares;
• Evitar cigarro e controlar o estresse;
• Fazer check-ups para pressão e colesterol.

Cuidar dos seus vasos é investir em uma vida longa e cheia de energia!

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A doença de von Willebrand é identificada, principalmente, quando uma pessoa sangra muito ao se machucar, tem manchas roxas sem motivo ou menstruação intensa. Ela é um distúrbio de sangramento mais comum, afetando 1 em cada 100 pessoas.

Ela é genética e acontece porque uma “cola” essencial para as plaquetas estancarem o sangramento não funciona direito. Segundo a Dra. Fernanda Santos, “embora não tenha cura, há vários tratamentos que reduzem o risco de sangramento”.

Sangramento excessivo não é normal. Procure um hematologista!

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