Você usa meia elástica e tem dificuldade na hora de vestir? Isso é mais comum do que parece, mas existem técnicas que facilitam bastante. “O segredo está em virar a meia do avesso até o calcanhar, encaixar os dedos e ir desenrolando devagar pela perna,” explica o cirurgião vascular Dr. Vitor Gornati (CRM: 135.329/SP).

O calcanhar costuma ser a parte mais difícil, nesse caso, vale usar um calçador específico. Luvas de borracha ajudam a ajustar a meia com mais firmeza e segurança.

Evite dobras, que podem causar lesões na pele ou prejudicar a circulação. Se a meia for ¾, ela deve terminar cerca de dois dedos abaixo do joelho. Lembre-se: o tipo de meia deve ser prescrito por um médico. Colocar da forma correta faz toda a diferença no resultado do tratamento.

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A partir de agora, os hospitais públicos e demais instituições de saúde que contam com Serviço Social deverão orientar os segurados da Previdência Social sobre seus  direitos. O texto considera os direitos relacionados aos benefícios por incapacidade. A nova norma (Lei 15.288/25) foi publicada no Diário Oficial da União (DOU) e visa facilitar o acesso aos benefícios do INSS, como auxílio-doença e aposentadoria por invalidez.

A lei prevê o apoio de assistentes sociais a segurados que estão em recuperação de acidentes ou doenças nessas unidades de saúde.

A medida foi sancionada em dezembro pelo presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva e altera a Lei 8.213/91. A ideia é ampliar as tarefas do Serviço Social nas unidades de saúde, conforme regulamentação do Poder Executivo.

A nova norma já está em vigor em todo o território nacional.

Origem da proposta

A lei é proveniente do Projeto de Lei 3032/11, de autoria do deputado Aguinaldo Ribeiro (PP-PB). A proposta foi aprovada pela Câmara  dos Deputados em 2023, após tramitar pelas Comissões de Seguridade Social e Família e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

Na justificativa da iniciativa, o autor ressaltou que, apesar de o Serviço Social atuar nas gerências executivas do INSS e nas agências da Previdência Social, é comum que segurados desconheçam o serviço ou passem por dificuldades de acesso. 
 

Os 34 municípios da Macrorregional II de saúde de Rondônia – entre eles Cacoal, Cerejeiras, Ji-Paraná, São Miguel do Guaporé e Vilhena – seguem mobilizados na vacinação de crianças e adolescentes.

As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que  protege contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. 

Em Cacoal, o esforço também passa pelas famílias. A moradora do bairro Viena, Laylla Rayanne, mãe de um menino, faz questão de manter a caderneta do filho sempre em dia.

“Gente, abram o olho de vocês e vacinem seus filhos, porque vocês só irão trazer segurança prevenindo o filho de vocês de muitas doenças futuras. Pelo bem-estar, por amor, vacinem!”

O apelo da Laylla reflete a mobilização na região. Segundo o coordenador estadual de Imunizações, Ivo Barbosa, esse trabalho já mostra resultados: Rondônia registra avanço na cobertura da maioria das vacinas infantis, revertendo a queda que vinha desde 2016. Ele destaca as prioridades para os próximos meses:

“As prioridades estabelecidas para os próximos meses concentram-se em dois eixos principais. Primeiro, consolidar os avanços já alcançados, garantir a manutenção dos índices de cobertura vacinal. Segundo, intensificar a busca ativa por crianças não vacinadas por meio da implementação de estratégias de microplanejamento ajustadas às especificidades de cada município e comunidade.”

O esforço é para garantir a atualização da caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. As vacinas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação e estão disponíveis durante todo o ano nas Unidades Básicas de Saúde.

As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, hepatite B, meningites,difteria, tétano, coqueluche, HPV, febre amarela e Covid-19.

Para os adolescentes menores de 15 anos, o foco é atualizar a situação vacinal, completando esquemas em atraso  de suas vacinas É importante lembrar que a vacina de HPV está disponível para jovens de 15 a 19 anos até junho de 2026. 

O diretor do Departamento do Programa Nacional de Imunizações, Eder Gatti, ressalta que a vacinação é a melhor medida para manter o país livre das doenças já controladas, como poliomielite e sarampo. Faça sua parte!

“Tivemos grande êxito, mas não podemos deixar que essas doenças retornem. Então, é muito importante que a população se vacine. As vacinas do SUS [Sistema Único de Saúde] são muito boas, são seguras e protegem, o que é mais importante. Então, vacinar é uma proteção individual, mas também proteção de toda a comunidade.”

Atenção pais e responsáveis do Rondônia! Atualizem a caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. Procurem uma Unidade Básica de Saúde e mantenham a proteção em dia.

Saiba mais em gov.br/vacinacao.

Os 62 municípios da Macrorregião Sul de saúde do Maranhão – entre eles Balsas, Barra do Corda, Estreito, Grajaú, Imperatriz e São Raimundo das Mangabeiras – seguem mobilizados na vacinação de crianças e adolescentes.

As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que  protege contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde.

Em Imperatriz, quem reconhece a importância da proteção é a moradora Mayara Noleto, de 35 anos, da Vila Redenção. Ela faz questão de manter a caderneta do filho Mateus, de 9 anos, sempre atualizada.

“Na minha percepção, a vacinação é importante porque protege todos nós. Evita surtos, reduz mortes, também hospitalizações e ajuda a eliminar doenças da população. É uma forma segura e eficaz de prevenir problemas de saúde.”

A chefe do Departamento de Doenças Imunopreveníveis da Secretaria de Estado da Saúde, Halice Figueiredo, destaca as ações previstas para ampliar a proteção no estado.

“As prioridades nos próximos meses é manter e ampliar as coberturas vacinais. Intensificar a vacinação nas escolas. Orientar os municípios sobre a comunicação e ampliação dos pontos de vacinação. Fortalecer os comitês municipais de microplanejamento e reforçar a vigilância epidemiológica para evitar o retorno de doenças já controladas.”

O esforço é para garantir a atualização da caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. As vacinas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação e estão disponíveis durante todo o ano nas Unidades Básicas de Saúde. As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, difteria, tétano, coqueluche, HPV e Covid-19.

As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, hepatite B, meningites,difteria, tétano, coqueluche, HPV, febre amarela e Covid-19.

Para os adolescentes menores de 15 anos, o foco é atualizar a situação vacinal, completando esquemas em atraso  de suas vacinas É importante lembrar que a vacina de HPV está disponível para jovens de 15 a 19 anos até junho de 2026. 

O diretor do Departamento do Programa Nacional de Imunizações, Eder Gatti, ressalta que a vacinação é a melhor medida para manter o país livre das doenças já controladas, como poliomielite e sarampo. Faça sua parte!

“Tivemos grande êxito, mas não podemos deixar que essas doenças retornem. Então, é muito importante que a população se vacine. As vacinas do SUS [Sistema Único de Saúde] são muito boas, são seguras e protegem, o que é mais importante. Então, vacinar é uma proteção individual, mas também proteção de toda a comunidade.”

Atenção pais e responsáveis do Maranhão! Atualizem a caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. Procurem uma Unidade Básica de Saúde e mantenham a proteção em dia.

Saiba mais em gov.br/vacinacao.

Os 127 municípios da Macrorregião Norte de Saúde do Maranhão – entre eles Bacabal, Cururupu, Pinheiro, Rosário, Santa Inês e São Luís – seguem mobilizados na vacinação de crianças e adolescentes.

As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que  protege contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde.

Para mudar esse cenário, os municípios reforçam ações junto às comunidades. Em Cururupu, equipes montam pontos estratégicos em áreas de grande circulação. Foi em uma delas, no bairro de Taguatinga, que a moradora Maria Francilene, de 56 anos, atualizou a caderneta de vacinação da neta Maria Helena, de 6 anos. 

“Como avó, tenho a preocupação de manter [a caderneta de vacinação da neta] atualizada. Devido a determinadas doenças que estão ‘sendo avançadas’.” 

A mobilização para aumentar as taxas vacinais segue no estado. A chefe do Departamento de Doenças Imunopreveníveis da Secretaria de Estado da Saúde, Halice Figueiredo, detalha.

“As prioridades nos próximos meses é manter e ampliar as coberturas vacinais. Intensificar a vacinação nas escolas. Orientar os municípios sobre a comunicação e ampliação dos pontos de vacinação. Fortalecer os comitês municipais de microplanejamento e reforçar a vigilância epidemiológica para evitar o retorno de doenças já controladas.”

O esforço é para garantir a atualização da caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. As vacinas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação e estão disponíveis durante todo o ano nas Unidades Básicas de Saúde.

As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, hepatite B, meningites,difteria, tétano, coqueluche, HPV, febre amarela e Covid-19.

Para os adolescentes menores de 15 anos, o foco é atualizar a situação vacinal, completando esquemas em atraso  de suas vacinas É importante lembrar que a vacina de HPV está disponível para jovens de 15 a 19 anos até junho de 2026. 

O diretor do Departamento do Programa Nacional de Imunizações, Eder Gatti, ressalta que a vacinação é a melhor medida para manter o país livre das doenças já controladas, como poliomielite e sarampo. Faça sua parte!

“Tivemos grande êxito, mas não podemos deixar que essas doenças retornem. Então, é muito importante que a população se vacine. As vacinas do SUS [Sistema Único de Saúde] são muito boas, são seguras e protegem, o que é mais importante. Então, vacinar é uma proteção individual, mas também proteção de toda a comunidade.”

Atenção pais e responsáveis do Maranhão! Atualizem a caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. Procurem uma Unidade Básica de Saúde e mantenham a proteção em dia.

Saiba mais em gov.br/vacinacao.

Os 31 municípios da Macrorregional I de Saúde do Pará – entre eles Abaetetuba, Belém, Breves, Moju, Muaná, Portel e Tailândia – seguem mobilizados na vacinação de crianças e adolescentes. As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que é contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde.

As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que  protege contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. 

A Leila Martins, de 37 anos, de Belém, é mãe de duas meninas. Na rotina corrida, a dona de casa e moradora do bairro de Nazaré faz questão de manter a caderneta das filhas sempre em dia. E diz que esse hábito vem de família. “Fui vacinada direitinho [na infância]. Nunca deixei de vacinar minhas filhas, porque acredito sim na vacina. Temos várias pesquisas aí que mostram o quanto é importante o ato da vacinação, nas crianças, nos adolescentes.”

O cuidado de Leila com as filhas é um exemplo do que gestores de saúde recomendam. E quem reforça essa orientação é a Coordenadora Estadual de Imunizações, Jaíra Ataíde.

 "Continua um convite constante para toda a população paraense, para as famílias paraenses, que levem as suas crianças, os seus adultos, os seus adolescentes, os seus idosos aos locais de vacinação, para que possamos ver se esta vacina está realmente em dia se o calendário vacinal está ok."

O esforço é para garantir a atualização da caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. As vacinas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação e estão disponíveis durante todo o ano nas Unidades Básicas de Saúde. As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, difteria, tétano, coqueluche, HPV e Covid-19.

As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, hepatite B, meningites,difteria, tétano, coqueluche, HPV, febre amarela e Covid-19.

Para os adolescentes menores de 15 anos, o foco é atualizar a situação vacinal, completando esquemas em atraso  de suas vacinas É importante lembrar que a vacina de HPV está disponível para jovens de 15 a 19 anos até junho de 2026. 

O diretor do Departamento do Programa Nacional de Imunizações, Eder Gatti, ressalta que a vacinação é a melhor medida para manter o país livre das doenças já controladas, como poliomielite e sarampo. Faça sua parte!

“Tivemos grande êxito, mas não podemos deixar que essas doenças retornem. Então, é muito importante que a população se vacine. As vacinas do SUS [Sistema Único de Saúde] são muito boas, são seguras e protegem, o que é mais importante. Então, vacinar é uma proteção individual, mas também proteção de toda a comunidade.”

Atenção pais e responsáveis do Pará! Atualizem a caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. Procurem uma Unidade Básica de Saúde e mantenham a proteção em dia. Saiba mais em gov.br/vacinacao.

Os 21 municípios da macrorregião Centro Amazonense – entre eles Eirunepé, Maraã, Tabatinga e Tefé – seguem mobilizados na vacinação de crianças e adolescentes.

As coberturas vacinais registradas desde janeiro na macrorregião preocupam. Vacinas, como a de poliomielite e a tríplice viral, que  protege contra o sarampo, estão abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. 

Em Tefé, a moradora Greite Coelho de Castro, de 33 anos, mantém a caderneta do filho de 2 anos sempre em dia e reforça a importância da proteção desde cedo. “A importância de vacinar é uma das formas mais importantes de proteger a saúde dele [do filho]. As vacinas previnem doenças que podem causar complicações sérias, internações e até risco de morte.”

A preocupação da Greite é a mesma dos gestores de saúde de todo o estado. E, segundo a diretora-presidente da Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas, Tatyana Amorim, o desafio na região é garantir que a vacina chegue com qualidade e segurança a cada comunidade.

“Hoje, entre as doenças imunopreveníveis, as maiores preocupações são febre amarela – o Amazonas por ser uma área endêmica, o alerta é permanente; o sarampo pela possibilidade de reintrodução do vírus caso haja queda nas coberturas; poliomielite que segue como alerta nacional e exige alta cobertura para evitar risco de retorno.”

O esforço é para garantir a atualização da caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. As vacinas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação e estão disponíveis durante todo o ano nas Unidades Básicas de Saúde.

As vacinas para as crianças garantem proteção contra doenças como sarampo, poliomielite, tuberculose, hepatite B, meningites,difteria, tétano, coqueluche, HPV, febre amarela e Covid-19.

Para os adolescentes menores de 15 anos, o foco é atualizar a situação vacinal, completando esquemas em atraso  de suas vacinas É importante lembrar que a vacina de HPV está disponível para jovens de 15 a 19 anos até junho de 2026. 

O diretor do Departamento do Programa Nacional de Imunizações, Eder Gatti, ressalta que a vacinação é a melhor medida para manter o país livre das doenças já controladas, como poliomielite e sarampo. Faça sua parte!

“Tivemos grande êxito, mas não podemos deixar que essas doenças retornem. Então, é muito importante que a população se vacine. As vacinas do SUS [Sistema Único de Saúde] são muito boas, são seguras e protegem, o que é mais importante. Então, vacinar é uma proteção individual, mas também proteção de toda a comunidade.”

Atenção pais e responsáveis do Amazonas! Atualizem a caderneta de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos. Procurem uma Unidade Básica de Saúde e mantenham a proteção em dia.

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Você sabia que existe um jeito certo de cortar as unhas para evitar que encravem? Pequenos cuidados fazem toda a diferença na saúde das suas unhas!

“Nas mãos, o ideal é seguir o formato natural da unha. Já nos pés, o corte deve ser sempre reto, nunca arredondado, para evitar encravamento,” orienta a dermatologista Dra. Paula Sanchez (CRM: 144.418/SP | RQE: 45.449).

Evite também cortar os cantos ou muito rente à pele. Use sempre cortador individual, limpo e esterilizado, e finalize com lixa para evitar pontas irregulares.

Se a unha encravar, não tente cortar em casa. Procure um dermatologista ou podólogo. Prevenção é sempre o melhor caminho.

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Você já ouviu falar de gripe aviária e ficou com medo de pegar? Essa infecção é causada por vírus influenza A, como o H5N1, que normalmente circulam entre aves, mas podem atingir humanos em casos raros.

“A transmissão acontece por contato direto com aves ou vacas contaminadas, especialmente durante a ordenha ou manipulação de excreções”, explica a infectologista Dra. Mirian Dal (CRM: 115.036/SP | RQE: 40.752).

Os sintomas lembram uma gripe comum, mas com maior risco de pneumonia e complicações graves. Casos humanos são raros, mas a letalidade já chegou a 50% em surtos pelo mundo. Se você teve contato com aves doentes e apresentar febre alta, cansaço ou falta de ar, procure atendimento médico imediatamente.

A prevenção inclui evitar contato com animais infectados e nunca consumir leite cru ou ovos malcozidos.

Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

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Após a confirmação de sete novos casos de intoxicação por metanol no interior da Bahia, o Ministério da Saúde reforçou o estoque de medicamentos com o envio de mais 100 unidades de fomepizol na última quarta-feira (31). Com a nova remessa, a rede estadual passa a contar com 318 ampolas de etanol e 206 unidades de fomepizol, antídotos utilizados no tratamento da intoxicação.

As regiões Extremo Sul, Sudoeste, Norte e Oeste do estado são consideradas estratégicas. A distribuição do fomepizol para esses locais está sendo realizada pelo governo estadual para garantir acesso rápido ao medicamento em casos de emergência. A previsão é de que as novas unidades cheguem ao estado ainda nesta semana.

Segundo o Ministério da Saúde, os pacientes já estão sendo tratados com os lotes enviados anteriormente. Em geral, o tratamento com fomepizol utiliza entre quatro e cinco unidades por paciente, podendo variar conforme o peso corporal. Já o protocolo com etanol demanda, em média, cerca de 30 ampolas de 10 ml por paciente.

Até o dia 8 de dezembro, a Bahia havia registrado sete notificações de intoxicação por metanol associadas ao consumo de bebidas alcoólicas. Do total, dois casos foram confirmados, quatro descartados e um permanecia em investigação. Em relação aos óbitos, o estado confirmou uma morte e descartou outra ocorrência.

Em âmbito nacional, o Ministério da Saúde informou que segue monitorando os registros de intoxicação por metanol em articulação com os estados, por meio do Centro de Informações Estratégicas em Vigilância em Saúde (CIEVS). 

De acordo com a pasta, todos os estados estão abastecidos com insumos para o atendimento aos pacientes e contam com um estoque estratégico mantido pelo governo federal.

Sala de Situação

Em outubro, o Governo Federal instalou a Sala de Situação para acompanhar o aumento de casos de intoxicação por metanol após o consumo de bebidas alcoólicas. A estrutura foi desativada em dezembro, após a redução significativa de novos registros e de óbitos.

Entre 26 de setembro e 5 de dezembro de 2025, foram registradas 890 notificações relacionadas à intoxicação por metanol em todo o país. Desse total, 73 casos foram confirmados, 29 permaneciam em análise e 788 foram descartados por ausência de indícios da substância. Entre os casos confirmados, 22 evoluíram para óbito.

Após o encerramento da Sala de Situação, a assistência e o acompanhamento dos casos seguem sendo realizados por meio do Sistema de Informação de Agravos de Notificação (SINAN) e pelas equipes de vigilância de intoxicações exógenas nos estados.