Quem vai passar muitas horas em avião, ônibus ou carro precisa tomar alguns cuidados importantes para prevenir a trombose venosa profunda, condição que pode ser grave.

"Ficar muito tempo parado dificulta o retorno do sangue das pernas ao coração, aumentando o risco de coágulos", alerta o cirurgião vascular, Dr. Vitor Cervantes Gornati (CRM: 135.129/SP).

As orientações principais são: mover os pés e tornozelos com frequência ou levantar-se a cada 2 horas; manter-se bem hidratado (evitando álcool); e usar meias de compressão, se houver indicação médica.

Pessoas com varizes, histórico de trombose ou fatores de risco devem conversar com o médico antes da viagem para avaliar medidas específicas.

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O Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional (MIDR), por meio da Defesa Civil Nacional, autorizou, nesta sexta-feira (31), o repasse de R$ 3 milhões para ações de resposta em nove cidades afetadas por desastres.

Receberão recursos os municípios de Flores de Goiás e Nova Roma, em Goiás; Benjamin Constant e Passa Quatro, no Amazonas; Jaguari, no Rio Grande do Sul; Terra Rica, no Paraná; Bom Jesus do Tocantins, no Pará; General Carneiro, em Mato Grosso, e Padre Carvalho, em Minas Gerais. As portarias com os repasses foram publicadas no Diário Oficial da União (DOU). Confira:

• Flores de Goiás (GO): R$ 222.787,50
• Nova Roma (GO): no valor de R$ 32.137,14
• Benjamin Constant (AM): R$ 858.864,00
• Benjamin Constant (AM): R$ 284.520,00
• Passa Quatro (AM): R$ 24.021,32
• Jaguari (RS): R$ 541.392,79
• Terra Rica (PR): R$ 125.560,00
• Bom Jesus do Tocantins (PA): R$ 612.532,80
• General Carneiro (MT): R$ 239.146,40
• Padre Carvalho (MG): R$ 63.806,40

Os recursos foram autorizados a partir de critérios técnicos que levam em conta a magnitude dos desastres, o número de desabrigados e desalojados e as necessidades apresentadas nos planos de trabalho enviados pelas prefeituras.

Como solicitar recursos

Municípios que tiverem o reconhecimento federal de situação de emergência ou estado de calamidade pública podem solicitar apoio ao MIDR. As solicitações são feitas pelo Sistema Integrado de Informações sobre Desastres (S2iD). Após análise e aprovação da equipe técnica da Defesa Civil Nacional, os repasses são formalizados em portaria publicada no Diário Oficial da União (DOU).

Capacitação para agentes de defesa civil

A Defesa Civil Nacional também oferece cursos a distância para capacitar e qualificar agentes municipais e estaduais no uso do S2iD. O objetivo é preparar os profissionais das três esferas de governo para responderem de forma eficiente às situações de emergência.

O Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional (MIDR), por meio da Defesa Civil Nacional, reconheceu, nesta sexta-feira (31), a situação de emergência em 31 cidades afetadas por desastres nos estados de Alagoas, Amapá, Bahia, Maranhão, Mato Grosso do Sul, Paraíba, Piauí e Santa Catarina. As portarias com os reconhecimentos foram publicadas no Diário Oficial da União (DOU). Confira mais detalhes abaixo.

• Portaria nº 3.223 
• Portaria nº 3.224 
• Portaria nº 3.225 
• Portaria nº 3.226 

Passam por um período de estiagem os municípios de Palmeira dos Índios, em Alagoas; Guajeru, Maetinga e Riachão do Jacuípe, na Bahia; Tartarugalzinho, no Amapá; Paraibano, no Maranhão, e Campina Grande, Conceição e Montadas, na Paraíba. Já Alegrete do Piauí, São Gonçalo do Piauí, Tanque do Piauí, Anísio de Abreu, Campo Alegre do Fidalgo, Caracol, Dom Inocêncio, Geminiano, Picos e São Raimundo Nonato, no Piauí, enfrentam a seca, que é um período de ausência de chuva mais prolongado do que a estiagem.

As cidades de Alcinópolis, Anastácio, Aquidauana, Campo Grande, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Rio Verde de Mato Grosso, Jardim, Maracaju e Miranda, no Mato Grosso do Sul, obtiveram o reconhecimento federal de situação de emergência por causa de incêndio florestal, enquanto Cunha Porã e Entre Rios, no Paraná, por chuvas intensas e vendaval, respectivamente.

Agora, as prefeituras já podem solicitar recursos do Governo Federal para ações de defesa civil, como compra de cestas básicas, água mineral, refeição para trabalhadores e voluntários, kits de limpeza de residência, higiene pessoal e dormitório, entre outros.

Como solicitar recursos

Cidades com o reconhecimento federal de situação de emergência ou de estado de calamidade pública podem solicitar ao MIDR recursos para ações de defesa civil. A solicitação pelos municípios em situação de emergência deve ser feita por meio do Sistema Integrado de Informações sobre Desastres (S2iD). Com base nas informações enviadas nos planos de trabalho, a equipe técnica da Defesa Civil Nacional avalia as metas e os valores solicitados. Com a aprovação, é publicada portaria no DOU com o valor a ser liberado.

Capacitações da Defesa Civil Nacional

A Defesa Civil Nacional oferece uma série de cursos a distância para habilitar e qualificar agentes municipais e estaduais para o uso do S2iD. As capacitações têm como foco os agentes de proteção e defesa civil nas três esferas de governo. Confira neste link a lista completa dos cursos.

Todos os estados e o Distrito Federal foram beneficiados neste mês de outubro com recursos do Ministério da Cultura e do governo federal para investir em ações culturais. No total, o MinC pagou R$ 1.007.244.529,47. O valor é referente à primeira parcela do segundo ciclo da Política Nacional Aldir Blanc de Fomento à Cultura.

Os valores totais previstos em lei serão repassados em quatro parcelas para cada ente federativo. Os repasses da primeira tiveram início em 6 de outubro. Ao longo do mês, foram contempladas todas as unidades da federação que executaram pelo menos 60% do recurso anteriormente recebido e tiveram habilitados seus Planos de Aplicação dos Recursos.

A partir do recebimento do recurso, os entes já podem começar a publicar os editais e iniciar a execução do Ciclo 2 da Política Nacional Aldir Blanc. O que garantirá o lançamento e a continuidade de projetos e ações que fortaleçam a produção cultural local, promovam a diversidade, gerem emprego e renda, e assegurem o acesso da população à arte e à cultura. 

Para a ministra da Cultura, Margareth Menezes, este ciclo é um passo essencial na consolidação de uma política pública contínua para o setor cultural em todo o Brasil: “Essa lei é uma lei revolucionária, uma conquista do setor cultural brasileiro e que vai continuar irrigando esse nosso sistema, Sistema Nacional de Cultura, para que todas as cidades e os municípios brasileiros tenham esse aporte, esse suporte para fazer ações de cultura”.

A ministra ressalta, ainda, que a Política Nacional Aldir Blanc é resultado da articulação entre as esferas federal, estadual e municipal. E, também, do engajamento direto dos agentes culturais, coletivos, espaços e redes de cultura em todos os cantos do país.

De acordo com o calendário definido pelo MinC, o início do repasse aos municípios está previsto para 24 de novembro.

Clique aqui para conferir os valores totais destinados a cada UF.

Estão abertas as inscrições para o curso Curadoria para as Artes Visuais, da Escult, a Escola Solano Trindade de Formação e Qualificação em Arte, Cultura e Economia Criativa, do Ministério da Cultura.

O curso gratuito e online é voltado a artistas visuais, curadores, produtores culturais, pesquisadores e interessados em artes e crítica contemporânea. As inscrições podem ser feitas pelo site escult.cultura.gov.br

A formação será ministrada pelo historiador de arte e professor Kleber Amâncio. Ele é docente da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia, doutor em História Social pela Universidade de São Paulo e pesquisador visitante na Harvard University.

“Em vez de simplesmente reproduzir modelos eurocentrados de exposição e mediação, o curso estimula os participantes a compreenderem as práticas curatoriais como formas de produção de conhecimento, de memória e de reparação simbólica”, explica Amâncio.

Com carga horária de 60 horas e certificado, o curso prepara os participantes para conceber, planejar e executar projetos curatoriais completos, combinando fundamentos teóricos e práticos.

O professor Kleber Amâncio destaca outra característica importante: “O diferencial desse curso de curadoria para as artes visuais está em propor uma formação crítica e situada, voltada para pensar a curadoria a partir das perspectivas afrodiaspóricas e latino-americanas".

Ofertado pelo MinC em parceria com o Centro de Cultura, Linguagens e Tecnologias Aplicadas (Cecult), da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia, a formação conta com recursos de acessibilidade, como tradução em Libras, legendas e audiodescrição.

A Escult é uma iniciativa do Ministério da Cultura que oferece cursos e formações gratuitas em todo Brasil, ampliando o acesso à qualificação profissional no setor cultural.

A CAIXA começa, nesta sexta-feira, 31 de outubro, o pagamento de nova parcela do Incentivo Frequência do Programa Pé-de-Meia para os estudantes nascidos nos meses de setembro e outubro. 

O incentivo será creditado em conta Poupança CAIXA Tem e os valores podem ser movimentados pelo App CAIXA Tem.  

Para facilitar ainda mais o dia a dia, é possível solicitar gratuitamente o cartão Pé-de-Meia pelo próprio app CAIXA Tem, permitindo o uso dos recursos em compras e pagamentos. 

O Programa Pé-de-Meia apoia a permanência e a conclusão escolar dos estudantes matriculados no Ensino Médio da rede pública.

Para mais informações sobre os pagamentos do Pé-de-Meia, acesse o site da Caixa. 

O que é o Pé-de-Meia

O Pé-de-Meia é um programa de incentivo financeiro-educacional do Governo Federal para estudantes do ensino médio público inscritos no CadÚnico. Ele funciona como uma poupança para manter a frequência e estimular a conclusão do ensino médio, reduzindo desigualdades e promovendo inclusão e mobilidade social.

Quem tem direito ao pagamento

• Estudantes matriculados no ensino médio público e beneficiários do CadÚnico.
• Vale para ensino regular e para EJA (Educação de Jovens e Adultos), com regras de pagamento específicas.

Como funciona o pagamento do Pé-de-Meia

• O MEC usa dados enviados pelas redes de ensino (federal, estadual, distrital ou municipal) para identificar quem cumpre os requisitos de matrícula e frequência.
• Com as informações validadas, o MEC autoriza as folhas de pagamento e envia à Caixa Econômica Federal, que abre as contas e realiza os pagamentos.

Valores do pagamento (ensino regular)

• R$ 200/mês de incentivo pela frequência (saque a qualquer momento).
• R$ 1.000 ao final de cada ano concluído (fica bloqueado e só pode ser sacado após a formatura no ensino médio).
• Bônus de R$ 200 pela participação no ENEM.
• Total potencial ao longo do curso: até R$ 9.200 por aluno, somando parcelas mensais, depósitos anuais e o adicional do ENEM.

Valores do pagamento (EJA)

• R$ 200 por comprovação de matrícula (saque imediato).
• R$ 225 por frequência (saque imediato).
• Mantêm-se os depósitos anuais de R$ 1.000 ao concluir cada etapa do ensino médio, com saque após a formatura.

Calendário e processamento do pagamento

• As folhas de pagamento são geradas pelo MEC com base na matrícula e frequência informadas pelas redes de ensino.
• A Caixa processa e efetiva o pagamento nas contas abertas para os beneficiários.
• O estudante acompanha no app “Jornada do Estudante” quando o pagamento for liberado.

Como consultar e sacar o pagamento do Pé-de-Meia

• Consulta: pelo aplicativo Jornada do Estudante (informações de elegibilidade, parcelas e status).
• Saque: valores mensais (R$ 200 no regular; R$ 200 + R$ 225 no EJA) podem ser sacados a qualquer momento.
• Depósitos anuais (R$ 1.000) ficam retidos e só podem ser sacados após a conclusão do ensino médio.

Perguntas rápidas sobre o pagamento Pé-de-Meia

• Preciso comprovar frequência? Sim. A liberação do pagamento depende da matrícula e da frequência informadas pela rede de ensino.
• Posso sacar tudo? Não. As parcelas mensais podem ser sacadas; os R$ 1.000 anuais ficam disponíveis apenas após a formatura.
• O ENEM é obrigatório para receber o bônus? Para o adicional de R$ 200, é necessário participar do ENEM.
• Onde vejo se caiu o pagamento? No app Jornada do Estudante.
• Quem resolve erros no pagamento? A rede de ensino precisa corrigir dados de matrícula/frequência; a Caixa executa o pagamento após o envio correto das folhas pelo MEC.

A síndrome metabólica afeta 1 em cada 3 brasileiros e pode dobrar o risco de infarto e AVC.

“Ela não é uma doença única, mas a combinação de pelo menos três entre cinco fatores: circunferência abdominal aumentada, pressão alta, glicose elevada, triglicerídeos altos e colesterol HDL baixo”, explica o endocrinologista Dr. Márcio Aurélio (CRM: 112.092/SP).

Essa combinação geralmente ocorre por acúmulo de gordura visceral, que libera substâncias inflamatórias e compromete órgãos como fígado e pâncreas.

O tratamento foca em reduzir essa gordura com alimentação hipocalórica, exercícios aeróbicos e musculação. Em casos mais graves, pode ser necessário usar medicamentos ou cirurgia bariátrica. Medir a circunferência abdominal é um passo inicial importante para a prevenção.

Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

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Os avanços na gestão de riscos e desastres do Mercosul, especialmente nas áreas de monitoramento e alerta conjunto, nortearam o Bate-Papo com a Defesa Civil nesta quinta-feira (30). O encontro virtual abordou, entre outros temas, a criação de um guia de atuação para o monitoramento de eventos hidromeorológicos e emissão de alertas entre os países membros. O evento foi transmitido pelo canal do Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional (MIDR) no YouTube.

O coordenador-geral de Monitoramento e Alerta do Centro Nacional de Gerenciamento de Riscos e Desastres (Cenad), Tiago Molina Schnorr, abriu o bate-papo reforçando a importância das discussões sobre o tema.  “Muitos eventos meteorológicos e atmosféricos são comuns aos países que constituem o Mercosul. Logo, uma frente fria que se forma na Argentina, por exemplo, pode passar pelo Uruguai ou se deslocar para o Brasil, podendo chegar ao Paraguai. No Brasil, as frentes frias, algumas vezes, ficam mais restritas à região Sul, mas podem avançar para o Sudeste, Nordeste, Norte e Centro-Oeste. Por isso, na meteorologia, dizemos que a atmosfera não respeita os limites e as fronteiras, os eventos meteorológicos e hidrológicos são comuns aos países do bloco”, afirmou o coordenador.

No Mercosul, o grupo que trata da gestão de riscos e desastres é chamado de Reunião de Ministros e Altas Autoridades de Gestão Integral de Riscos de Desastres (RMAGIR). No evento, o coordenador-geral adjunto de Cooperação Humanitária da Agência Brasileira de Cooperação (ABC), Guillermo Botovchenco Rivera, destacou a última criação do grupo, um guia de atuação para o monitoramento de eventos hidromeorológicos e emissão de alertas entre os países membros. O documento foi desenvolvido e coordenado pela Secretaria Nacional de Proteção e Defesa Civil (Sedec) em parceria com o Uruguai e estará disponível em breve.

O guia ajudará os países na troca de informações, ampliando a preparação conjunta para eventos que atravessam fronteiras, como tempestades e cheias, ressaltou Guillermo. De acordo com ele, o documento integra um pedido da Organização das Nações Unidas (ONU). “Há três anos, a ONU lançou a iniciativa global ‘alertas precoces para todos’ para que todas as pessoas estejam protegidas por sistemas de alertas até 2027, o guia também se encaixa nessa iniciativa”, acrescentou.

Mercosul

O Mercosul é um bloco econômico e político da América do Sul que tem como objetivo promover a integração entre os membros, com a livre circulação de bens, serviços, pessoas e capitais. Os países fundadores são Argentina, Brasil, Paraguai e Uruguai. O bloco também trabalha para a coordenação de políticas econômicas, desenvolvimento social e cultural, e negociação conjunta de acordos internacionais.

Se você já viu alguém com o osso para fora após um acidente, provavelmente presenciou uma fratura exposta, um tipo grave de fratura com rompimento da pele.

"Além do risco elevado de infecção, a fratura exposta exige cirurgia imediata”, explica o ortopedista Dr. Rodrigo Calil (CRM: 112.123/SP | RQE: 88.895/SP).

Ela costuma ocorrer em acidentes graves, como quedas de altura ou colisões de moto. Se presenciar um caso assim, nunca tente colocar o osso no lugar. Ligue para o socorro, cubra a ferida com pano limpo e mantenha o membro imóvel e elevado até a chegada do atendimento.

O tempo de recuperação pode ser longo e exigir fisioterapia. Evitar acidentes é a melhor forma de prevenção.

Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

A CAIXA começa, nesta quinta-feira, 30 de outubro, o pagamento de nova parcela do Incentivo Frequência do Programa Pé-de-Meia para os estudantes nascidos nos meses de julho e agosto. 

O incentivo será creditado em conta Poupança CAIXA Tem e os valores podem ser movimentados pelo App CAIXA Tem.  

Para facilitar ainda mais o dia a dia, é possível solicitar gratuitamente o cartão Pé-de-Meia pelo próprio app CAIXA Tem, permitindo o uso dos recursos em compras e pagamentos. 

O Programa Pé-de-Meia apoia a permanência e a conclusão escolar dos estudantes matriculados no Ensino Médio da rede pública.

Para mais informações sobre os pagamentos do Pé-de-Meia, acesse o site da Caixa. 

Vejam também:

• Bolsa Família e Auxílio Gás (NIS 9): pagamentos começam nesta quinta-feira (30)

O que é o Pé-de-Meia

O Pé-de-Meia é um programa de incentivo financeiro-educacional do Governo Federal para estudantes do ensino médio público inscritos no CadÚnico. Ele funciona como uma poupança para manter a frequência e estimular a conclusão do ensino médio, reduzindo desigualdades e promovendo inclusão e mobilidade social.

Quem tem direito ao pagamento

• Estudantes matriculados no ensino médio público e beneficiários do CadÚnico.
• Vale para ensino regular e para EJA (Educação de Jovens e Adultos), com regras de pagamento específicas.

Como funciona o pagamento do Pé-de-Meia

• O MEC usa dados enviados pelas redes de ensino (federal, estadual, distrital ou municipal) para identificar quem cumpre os requisitos de matrícula e frequência.
• Com as informações validadas, o MEC autoriza as folhas de pagamento e envia à Caixa Econômica Federal, que abre as contas e realiza os pagamentos.

Valores do pagamento (ensino regular)

• R$ 200/mês de incentivo pela frequência (saque a qualquer momento).
• R$ 1.000 ao final de cada ano concluído (fica bloqueado e só pode ser sacado após a formatura no ensino médio).
• Bônus de R$ 200 pela participação no ENEM.
• Total potencial ao longo do curso: até R$ 9.200 por aluno, somando parcelas mensais, depósitos anuais e o adicional do ENEM.

Valores do pagamento (EJA)

• R$ 200 por comprovação de matrícula (saque imediato).
• R$ 225 por frequência (saque imediato).
• Mantêm-se os depósitos anuais de R$ 1.000 ao concluir cada etapa do ensino médio, com saque após a formatura.

Calendário e processamento do pagamento

• As folhas de pagamento são geradas pelo MEC com base na matrícula e frequência informadas pelas redes de ensino.
• A Caixa processa e efetiva o pagamento nas contas abertas para os beneficiários.
• O estudante acompanha no app “Jornada do Estudante” quando o pagamento for liberado.

Como consultar e sacar o pagamento do Pé-de-Meia

• Consulta: pelo aplicativo Jornada do Estudante (informações de elegibilidade, parcelas e status).
• Saque: valores mensais (R$ 200 no regular; R$ 200 + R$ 225 no EJA) podem ser sacados a qualquer momento.
• Depósitos anuais (R$ 1.000) ficam retidos e só podem ser sacados após a conclusão do ensino médio.

Perguntas rápidas sobre o pagamento Pé-de-Meia

• Preciso comprovar frequência? Sim. A liberação do pagamento depende da matrícula e da frequência informadas pela rede de ensino.
• Posso sacar tudo? Não. As parcelas mensais podem ser sacadas; os R$ 1.000 anuais ficam disponíveis apenas após a formatura.
• O ENEM é obrigatório para receber o bônus? Para o adicional de R$ 200, é necessário participar do ENEM.
• Onde vejo se caiu o pagamento? No app Jornada do Estudante.
• Quem resolve erros no pagamento? A rede de ensino precisa corrigir dados de matrícula/frequência; a Caixa executa o pagamento após o envio correto das folhas pelo MEC.